Chiara
Die Yamas im Yoga: Eine Einführung in die ethischen Regeln
Im Yoga gibt es fünf ethische Prinzipien, die als Yamas bezeichnet werden. Diese Regeln sollen den Praktizierenden helfen, ein...
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Carmen
2 Min. Lesezeit
Yama und Yoga: Ethische Regeln im Yoga
Als Yogalehrer:in weißt du, dass Yoga nicht nur eine Praxis für körperliche und mentale Gesundheit ist. Es gibt noch eine weitere...
Chiara
2 Min. Lesezeit
Bhakti Yoga im Unterricht: Eine Anleitung für Yogalehrer:innen
Liebe Yogalehrer:innen, Bhakti Yoga, auch als der Yoga der Hingabe bekannt, ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Unterricht um eine...
Chiara
2 Min. Lesezeit
Entdecke die kraftvollen Mantras des Yoga
Mantras sind eine kraftvolle Methode, um tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen und eine tiefere Verbindung zu unserem inneren Selbst...
Chiara
5 Min. Lesezeit
Mantras im Yogaunterricht: Tauche tiefer ein
Mantras spielen eine wichtige Rolle im Yogaunterricht und sind schon seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Yoga-Praxis. Ein...
Chiara
2 Min. Lesezeit
Bhakti Yoga: Die Kunst der Hingabe
Bhakti Yoga ist eine spirituelle Praxis, die in der heutigen schnelllebigen Welt oft übersehen wird. In diesem Blogbeitrag werden wir uns...
Chiara
2 Min. Lesezeit
Die Rolle von Yin und Yang in der Yogapraxis: Ausgleich von Aktivität und Ruhe
Yin und Yang sind grundlegende Prinzipien aus der chinesischen Philosophie, die das Gleichgewicht von Gegensätzen symbolisieren. In...
Chiara
3 Min. Lesezeit
5 Tipps zur praktischen Anwendung der Niyamas
Willkommen zu meinem Blogpost über die Niyamas und die Herausforderungen bei ihrer Praktizierung. Die Niyamas sind fünf spirituelle...
Chiara
5 Min. Lesezeit
Yoga und die Niyamas: Wie du diese Prinzipien in deinen Unterricht integrieren kannst
Namaste liebe Yogalehrer:innen und -praktizierende! Heute möchten wir uns mit einem wichtigen Aspekt des Yoga auseinandersetzen, nämlich...
Chiara
3 Min. Lesezeit
Eine Reise durch die Yoga Sutras: Bedeutung, Geschichte und ihre Rolle im Yogaunterricht
Die Yoga Sutras sind ein zentrales Werk der Yoga-Philosophie und bieten einen umfassenden Leitfaden zur spirituellen Praxis und zur...
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